冬季肌肤保养重点来了 提升防御能力拥有水嫩透亮肌(2)

最近早晚气温逐渐下降，一早起来真的护让人直起鸡皮疙瘩，这时很多人会选择用温热的水洗脸暖手、暖身，不论早晚，洗脸水的温度不可超过36度，用过热的水温洗脸，不只会把皮脂层通通洗掉，少了皮脂防护的肌肤，还可能更容易干燥和肌肤的敏感。

白天减少一次面部清洁

白天洗两次脸，可能是油肌女孩习以为常的清洁习惯，不过这样的保养习惯，小心很可能让你洗成敏感肌!不论夏天、冬天最好的洗脸频率，是一天使用一次洗面奶清洁，除了晚上的基础清洁之外，其他时候若是脸部出现油光，其实用清水冲洗即可。适度的清洁不只能保护肌肤皮脂不受损，还能让皮肤在换季时保水又不容易干燥。

肌肤善用素食保养法

秋冬换季这样高刺激的季节里，最好的养肌方法就是善用素食保养法!当肌肤面临干燥、敏感时若强加上高强度的保养品，不只会让肌肤越来越薄，过多的高级保养还会让皮肤养出公主病，一遇到气温、湿度变化就瞬间崩坏!因此想要让肤况稳稳地走下去，在日常保养时可以用两天正常、两天天然的规律养肌，偶尔让肌肤吃素休息一下，对于日后的保养吸收和敏弱状况也能大大改善。

油皮这样做